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（中央社記者蕭博陽南投縣26日電）南投縣政府與日月潭國家風景區管理處今天辦理日月潭集團婚禮，新人們除暢遊日月潭，也在耶穌堂擁有一場浪漫的教堂婚禮。日月潭集團婚禮今天在向山遊客中心登場，為讓參加的新人留下難忘回憶，南投縣政府與交通部觀光局日月潭國家風景區管理處邀集潭區商家提供不一樣婚禮體驗，包括安排搭乘幸福巴士、愛之遊艇、到日月潭耶穌堂參加證婚儀式等，還可獲優質農特產品等19項紀念品。南投縣副縣長陳正昇說，縣政府邀同德家商餐飲科為新人準備在地美食婚宴，並由時尚造型科學生擔任新娘祕書；另外，為增加婚禮趣味及內容，特別提供一組愛情鎖頭，讓新人到永結同心橋結上鎖頭，象徵「鎖定愛情、日月見證、永結同心」。陳正昇表示，縣政府與日管處盼藉活動倡導婚嫁節約概念，並鼓勵多生育，更希望將日月潭之美推向世界，讓日月潭成為婚禮地點新選擇，以促進當地觀光旅遊產業發展，同時讓民眾進一步認識南投優質旅遊環境。日管處副處長郭振陵說，日月潭婚禮吸引全國新人踴躍報名，今年35對名額開放就很快額滿，參加新人來自各行各業，許多都因來日月潭遊玩，進而決定長相廝守；證婚儀式安排在充滿西式古典建築風格的耶穌堂，讓嚮往國外教堂婚禮的新人，不用出國也能在日月潭擁有一場浪漫教堂婚禮。（編輯：陳政偉）1071026

台北市 / 王義仲 潘建任 報導今年流感疫苗開打比往年慢了兩周，直到這個月15日才開打，公費流感疫苗第一周就打掉130多萬劑，但自費四價疫苗卻傳出缺貨，專家估計，除非等到11月，藥廠再進下一批四價疫苗，不然恐怕會有5百萬人沒疫苗可以打。天氣逐漸轉涼，流感也即將進入高峰期，流感疫苗10月15日才剛開打，現在就傳出自費流感疫苗大缺貨，醫師認為今年自費疫苗缺貨，可能跟今年初B型流感大流行有關，國內流感疫苗分為兩種，三價流感疫苗是公費用，病毒株是H1N1、H3N2，以及B型維多利亞株。四價疫苗都是自費疫苗，它多含一種B型山形株疫苗，醫改會認為，自費疫苗不夠施打，可能民眾覺得，自費疫苗效果比公費的還要好，醫改會認為，不少民眾寧願自掏腰包打四價疫苗，可能是因為上年度的，三價疫苗傳出其中一個病毒株猜錯，而在國內又有一波B型流感流行有關，使得今年四價疫苗接種狀況異常踴躍。流感疫苗你打了沒？流感疫苗變色 同批號19萬支暫緩施打台大醫告訴你這樣的疫苗安全嗎？要打四價嗎？3分鐘帶你瞭解疫苗的差別兒童染流感危險四冠王 疫苗打對沒？打了疫苗照樣感染？醫列出11大潛在風險今日最夯新聞流量前3名擺烏龍！「選前之夜」落空了深綠倒戈被諷：里長都選不上跟老師去旅行 學童至少18死＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

筆者在今年6月中，於《上報》發表「打擊網路假新聞 看德國怎麼做」，提到德國立法(Netzwerkdurchsetzungsgesetz，簡稱NetzDG)針對大型網路平台業者、要求它們就平台上特定種類(主要是《刑法》犯罪)的言論內容、負起快速審查與處理的責任，否則就會被政府處以鉅額罰款。之後台灣媒體上許多假新聞（假消息）立法管制的討論，常常提到德國，但由於德國NetzDG的立法思維相當創新，筆者發現台灣的相關討論，時而誤解了這部法律的精神所在，往往讓討論失焦，實非筆者所樂見。網路訊息傳播的速度與形態，本就和傳統媒體不同，在大型社群平台出現之後，人人都是記者、人人都是編輯，任何一個帳號都可以是一家自媒體。各種資訊無需經過任何形式的查核，即可上網公開。如此社群平台的先天結構，造就了假／不實訊息的溫床。其中，具有特定目的、有組織、有系統的透過網路、製造並散播假新聞（假消息）的手法，以民主政治的遊戲規則威脅民主政治的本質，許多國家都已高度關注。民主國家之中，採取立法方式意圖對抗網路假消息的流竄，德國是一個典型。德國的立法有幾項特點：(一)NetzDG所規範的言論內容，本就屬於《刑法》犯罪，不是創設新的言論犯罪：這也就是說，這些言論本身就是「不法的言論」，只是一般犯罪由司法機關認定，在NetzDG中，則考慮司法程序曠日費時、為期能因應網路訊息快速傳播的形態，把責任加諸大型社群網路平台業者，要求業者在24小時內快速處理舉報內容、避免不法言論的損害進一步擴大。(二)NetzDG所規範的對象，是大型社群網路平台業者，不是使用者、也不是傳統媒體業者：所謂大型社群網路平台業者，就如臉書、twitter和youtube。舉例而言，在NetzDG之前，使用者在網路上宣傳納粹或否認二戰的大屠殺歷史，這本身就構成犯罪，但使用者犯法，平台業者並沒有責任（總不能因為網友在臉書誹謗他人，則業者也要連帶坐牢吧）。在NetzDG之後，平台業者對使用者的不法內容，需要負起快速審查和刪除的責任。相對於德國由於二戰歷史以及難民因素，對種族仇恨的言論散播十分敏感，法國則十分在意選舉期間的網路不實訊息傳播。2018年1月，法國總統馬克宏與俄國總統普丁會面，曾直接抱怨俄國媒體在2017年大選前，大量報導他在海外洗錢的不實訊息、透過網路高速流傳，企圖害他落選。基於這樣不愉快的經驗，法國國會在今年中通過的《打擊網路假訊息法案》，也是希望用新的方法、扼止網路流傳的不實訊息。這個方法，則是選前三個月，政黨或候選人可以向司法機關舉報所謂的「虛假或不實的網路資訊」，法官應在48小時內決定是否下令要求社群平台業者配合、封鎖這些舉報的網路內容。儘管德、法的法案由立法至執行，有關言論自由的辯論從未終止，但值得我們重視的是，德、法都認知到網路訊息傳播的速度和方式不同以往，現有的法規雖有處罰規定，但卻常常緩不濟急，導致這些不實訊息在受法律處罰之前，早就造成難以挽回的網路災情。因此，德、法基於各別的歷史和國情，提出了加重平台業者責任、或要求法官快速審查並下令平台業者配合封鎖的立法。但無論是德國加重大型社群平台業者責任、或法國要求法官快速審查，兩者都與一般網友無關、也和傳統媒體無關，而是截斷網路訊息快速傳播的過程，以避免在司法結案之前已造成無可彌補的損害。以德法為鏡，可以得知，打擊網路假消息，民主國家的管制重點在大型社群平台業者的責任、或由司法機關下令要求大型平台業者的配合，管制重點既不是傳統媒體、也不是一般網友。其實，針對網路的特性，加重大型社群平台業者的責任，已是國際趨勢。即使沒有立法，美國、歐盟亦連連要求臉書至國會聽證，在在顯示大型社群平台，未來必需負起更大的責任。台灣臉書的活躍用戶有1900萬戶，比例世界第一，社群平台決定了訊息傳播的走向，絕非誇大。政府要立法管制，其實也不必捨近求遠。立法院目前在審查中的《數位通訊傳播法》草案，就涉及網路平台業者的責任。只是照原本提案機關NCC的規劃，該法的主要目標是讓網路服務業者得以有免責的避風港。但避風港的保護思維，是仿自美國20年前網路產業正在起步的立法模式，當時網路業者是新生兒，現在則長得一個比一個大，需要的早就不是法律的保護。筆者建議，重新檢討《數位通訊傳播法》草案，可以是立法管制網路假訊息的切入點。※作者為台北科技大學智財所副教授更多上報內容：【藍營緊追大創案】播放葉啟中控訴影片 黃偉哲嗆：幫通緝犯開記者會在想什麼【影片】乾杯燒肉「吃肉祭」開跑 「日本和牛紐約客」千元有找！

生活中心／綜合報導我因為工作的關係，所以有許多機會與中彩券大獎的人交流。這些中大獎的人，無論是居住的地方、年齡、職業都不一樣，彼此也不認識，讓我覺得奇妙的是，這些中樂透大獎的人都有四個共同的習慣。（圖／翻攝自 三立電視台）這四個習慣分別是：（1）  買彩券的前一天戒酒吃肉。 （2）  在上午買彩券。 （3）  用吉利的錢買彩券。 （4）  去買彩券的路上順手撿起路邊垃圾，買完後，繞彩券店附近一圈，將四周垃圾撿乾淨 也許有人覺得這只是祈求好運的儀式，但每個中大獎的人如果都有這樣的共同習慣，我想應該有它的涵義在內。以下我將針對這四個習慣，為大家說明。首先，「買彩券前一天戒酒吃肉」這一點，是怎麼回事呢？ 喝酒雖然能讓人覺得愉快，卻會使人的身心變遲鈍。而肉類則是能夠提高能量的元氣食材，可以喚起人們野性的本能。在買彩券前一天戒酒吃肉的習慣，就是為了隔天買彩券做準備，藉此好好地磨練人類與生俱來的動物本能。第二點，「在上午買彩券」是因為，早晨是一天的開始，空氣特別清新，此時買彩券的話，直覺也會比較敏銳。 從早上到中午，從中午到晚上，隨著活動的時間變長，人的身心也會跟著疲憊。當你忙著處理各種大小雜事以及人際交涉時，除了疲勞外，也會產生負面情感及慾望等「穢氣」。 彩券的號碼是隨機選碼，因此直覺無法派上用場。但是，比起穢氣聚集的夜晚，在身心以及腦袋都清爽的早上買彩券，比較能招來好運。第三點，「用吉利的錢買彩券」的習慣，正好符合「好運會招來好運」的強運法則。 前次買彩券中的錢、比賽時獲得的獎金、上司或長輩給的零用錢、別人送的紅包，都很適合用來買彩券。最後一點，「去買彩券的路上順手撿起路邊垃圾，買完後，繞彩券店附近一圈，將四周垃圾撿乾淨」，其實跟強運法則有很大的關聯。 之後我會再向大家說明，強運的人都懂得在平時累積「陰德」。像是撿垃圾和掃廁所這種別人都不太想做的事情，只要你自動自發去做，就能累「陰德」，為你招來好運。 中彩券大獎的人，在買彩券的路上藉由撿垃圾讓自己的心變得更澄淨，換個角度講，其實就是藉由累積「陰德」，為自己招來好運。你覺得怎麼樣呢？若是問我實踐這四個習慣是否就能百分之百中大獎，我雖然無法保證，但這的確是中大獎的幸運兒的共同點。 附帶一提，經常中彩券的人不會一次買許多張彩券，他們的特徵就是採取連號十張、不連號十張，一次買二十張的買法。本文經授權轉載自野人文化出版《超強運：這樣做，好運一直來一直來！連水逆、犯太歲都不怕的超強開運術》    更多三立新聞網報導威力彩破10億頭彩 這縣市開出最多槓龜別難過！美媒分析中頭獎下場淒慘神啊請讓我中！美樂透頭彩逾300億台灣彩券公布頭獎得主5面相特徵

美國《紐約時報》近期公佈一項由超過20位專業網球教練、現役及退役選手、球評等網壇人士，以女子網球賽場上球員各方面的能力技巧做多項的投票排名清單，其中在「最詭異球路」中，我國網球女單一姊謝淑薇獲得高票當選第一名，成為當今世界女網球路最詭異的選手。今年可以說是謝淑薇最豐收的一年，也以32歲的年紀再創選手生涯的另一個高峰，包含在澳洲網球公開賽以及溫布頓網球公開賽擊敗高順位種子的驚人表現，也讓世界女子網壇對這名來自台灣，身材單薄的選手留下深刻的印象，尤其在9月的日本廣島公開賽，女單4強對上中國好手王薔，謝淑薇在回球時放一記令現場驚呼的短球漂亮得分，在WTA的9月最佳好球票選中，擊敗克菲托娃（Petra Kvitova）、大坂直美、齊布可娃（Dominika Cibulkova）等世界知名好手，獲得9月最佳好球的殊榮，也是首位獲獎的台灣女將。紐約時報再次針對WTA選手各項技巧做出評選這是《紐約時報》繼2014年之後再次進行這樣的評比，文中也談到WTA網壇4年來發生了很多變化，包含莎拉波娃（Maria Sharapova）因為禁藥問題遭到禁賽、小威廉絲（Serena Williams）因為生產而短暫離開網壇，當時的大坂直美還是個青少年，各大滿貫賽的得主仍然都是老面孔，但這幾年後起之秀來的很快，讓紐約時報認為是時候再做一次調查了，針對的發球、正反手拍、回球等球場上的技巧做出票選，在「最詭異球路」中謝淑薇被票選為第一名，認為謝淑薇的非正統球路和罕見的切球打法為她創造了極大的破壞力，往往造成對手在回球上的困擾，難得可貴的是，謝淑薇能夠整場比賽保持這樣的節奏，展示出沉穩及持續清晰的思路。另外在其他評選項目中較著名的得獎選手諸如，小威廉絲獲得「最佳發球」的肯定，即使才剛從生產復出，近期快速竄起的日本名將大坂直美也獲得「最強正拍」第2名的肯定，而現任球后哈勒普（Simona Halep）在「最強雙手反拍」、「最佳回發球」等多達5項技巧第一名的肯定，無愧球后之名。延伸閱讀：紐約時報評選原文◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》道奇靠兩轟挺進世界大賽 貝林格最年輕國聯MVP）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》英格拉姆、朗多、保羅遭驅逐 火箭送湖人二連敗● 羽球》稱讚戴資穎克服低潮能力 球評：沒人能贏得所有比賽

▲癌症復發或轉移，醫師強調千萬不要有鴕鳥心態放棄治療。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導台灣每年新發生罹癌人數超過10萬人，根據統計，真正奪命關鍵往往發生在癌症復發及轉移後，國內臨床觀察就發現，不少癌症患者一聽到復發惡耗，往往陷入二次抗癌的鴕鳥心態，以肺癌復發患者為例，每10個就有2人放棄治療，但醫師強調千萬別自己嚇死自己。門診就有一名55歲婦女，確診肺癌時已經是三期，一開始用標靶治療，在治療期間卻發現腦、骨多重轉移，且對標靶藥物產生抗藥性，醫師建議改用化療，但她心想「明明就有規律治療，為什麼癌症還會轉移」？情緒遠比初次發現罹癌時更強烈，直到專業醫療人員協助下，才回頭繼續接受治療。台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤強調，許多人一聽到罹癌，感受就是人生沒了，但事實並非如此，因為在新發罹癌的10萬人中，有5到6萬受惠於日新月異的醫療選擇可以被治癒，儘管很可惜仍有些人無法治癒，卻可以透過專業團隊的照顧走完復發的這一段路。尤其，癌症患者的憂鬱程度會影響治療效果，因研究發現，有憂鬱症狀與幾乎沒有憂鬱症狀的癌症患者相比，憂鬱癌患的死亡率高出30%。而癌症的復發轉移和疼痛感，正會加劇癌症病人的憂鬱情緒和症狀。馬偕醫院肺癌個案管理師蔡青芬以肺癌患者為例，幾乎有1至2成的患者在面臨癌症復發或轉移時，第一時間乾脆放棄治療，只因為擔心後續經濟上無法負擔，或對化療的副作用有恐懼感，也有人忙於處理自己後事而無暇更無心治療。謝瑞坤指出，當病人發現癌症復發、轉移後，多數會再次出現面對死亡的威脅感，與必須重新治療的焦慮感，這兩種情緒都會加深病人不願面對正規治療的鴕鳥心態，甚至病急亂投醫，誤信偏方，反而會延誤治療增加死亡率；但只要積極治療，確認是否真復發？局部還是癌末？謝瑞坤強調，透過醫療團隊的介入管理仍有助於生活品質。謝瑞坤說，在復發轉移的治療選項中，並不是只有化療藥物的單一選項，以女性最大宗的乳癌為例，從去年開始乳癌HER2陰性患者也有口服標靶抑制劑的出現，能幫助復發轉移晚期乳癌患者延長疾病無惡化存活期，積極治療仍有機會。台灣癌症全人關懷基金會今（24）日也推出《看見希望，與癌同行》衛教影片，希望能藉此提醒復發轉移與晚期的癌症患者，善用醫療資源，透過正規醫療管道持續接受治療，讓二次抗癌的路上不孤單。照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝【文章轉載請註明出處】

記者王奕棋／綜合報導藝人吳克群2月被目擊載女星陳語安去祭拜病逝的媽媽，當時他並未否認交往，僅喊話外界給他們私人空間，不過近日他為執導電影《為你寫詩》上節目宣傳，大方承認自己「非單身」。▲吳克群上節目被問感情觀。（圖／翻攝自非常靜距離微博）吳克群登上訪談節目《非常靜距離》，被問到感情觀點，一度被主持人誤以為單身，他先是面露尷尬，聽到主持人問：「你搬到北京住了對不對，所以現在假設有女朋友是北京女孩吧？」吳克群則害羞地表示「不是」，主持人追問他是否和台灣女孩來北京，他則自嘲自己的室友是2個台灣男孩。▲▼主持人追問吳克群是否單身。（圖／翻攝自非常靜距離微博）不過主持不死心，繼續追問他是否單身，吳克群才放棄掙扎坦言：「好，我不是單身。」主持人問他是否有想婚念頭，他則表示：「我覺得我談戀愛還算挺負責任的，只是我覺得責任，不一定就是結婚。」吳克群明白這句話大家會不認同，「但是我覺得至少談戀愛的話，會蠻專心的。」▲吳克群認為負責不一定是結婚。（圖／翻攝自非常靜距離微博）更多三立新聞網報導車站遇襲！女星突遭「中年怪男」爆毆袁惟仁好轉！昏迷指數7對痛覺有反應挺小鬼拚首勝！她驚爆「挺肚上陣」被點名對她射後不理 陳柏霖2字冷回

記者劉忠杰／綜合報導世界羽球聯合會（BWF）公 布最新世界排名，戴資穎以101517分的世界排名積分，繼績穩坐世界球后寶座，同時也是繼中國李雪芮後，第2位積分突破10萬分大關的女單球員；至於台灣一哥周天成，靠著上周丹麥公開賽亞軍席次，以79094積分，超越丹麥安賽龍（Viktor Axelsen），來到生涯新高的第3名。▲繼中國李雪芮後，戴資穎第2位積分突破10萬大關的女單球員。（圖／翻攝自BWF官網）戴資穎在上周丹麥公開賽拿下今年的第8勝，11000分的世界排名積分入袋後，正式突破10萬分大關，同時與排名第2的印度好手辛度（Pusarla V. Sindhu）有18703分的差距；一度從戴資穎手中搶下球后頭銜的日本山口茜，本周排名下滑到第3，第4到第10名依序是西班牙瑪琳（Carolina Marin）、中國陳雨菲、日本奧原希望、中國何冰嬌、泰國依瑟儂（Rathcanok Intanon）、印度塞娜（Saina Nwhwal）及韓國池成鉉（Sung Ji Hyun）。 男單方面，球王仍是日本桃田賢斗，中國石宇奇排名第2，第4至第10依是丹麥安賽龍、中國諶龍，印度基達姆比（Kidambi Srikanth）、馬來西亞名將李宗偉、印尼金廷（Anthony Ginting）、韓國孫完虎及日本西本拳太。▲周天成世界排名寫下生涯新高的第3名。（資料照／記者劉家維攝影）男雙方面，陳宏麟／王齊麟雖然在上周丹麥公開賽於16強止步，仍以67411的世界排名積分，排名上升1名來到第4，廖敏竣／蘇敬恆也上升1名，來到第14，與上周排名下滑2個席位的李哲輝／李洋，則是排名第15。 更多三立新聞網報導美國球員科普卡 第23位世界球王ITF青少年大師賽 曾俊欣2連勝1鷹3博蒂 徐薇淩首回合暫居第4錯失果嶺不失守 潘政琮匯豐賽居第5

馬東石大叔大快人心的拳腳功夫又再度重現大螢幕，電影《非賣品》日前公開了第一波的預告以及主要演員們的漫畫造型，相似度極高維妙維肖。電影《非賣品》描述只要生氣就會突然變異，如憤怒黃牛的東哲（馬東石飾）為了營救被綁架的太太智秀（宋智孝飾），而開始不顧一切奮力往前衝的一部痛快動作電影。預告中從綁匪基泰（金盛吳飾）那裡接到太太被綁架的勒贖電話，讓大家期待著東哲將如何變成浩克（？）展開救援。就像原本的片名《憤怒的黃牛》那樣，不停忍耐著憤怒情緒就像快要爆炸那樣，海報上馬東石的背影就充滿氣勢，“那位大哥是發燒了吧？連眼神都突然變了。”預告中的台詞更是說明了馬東石即將帶來精采拳腳功夫，刺激觀眾的期待感。除了營救老婆並打敗這些壞人們，除了馬東石的壯碩身材以及一個打十個的俐落身手外，更有許多車輛賽車與爆破場面，相信喜愛動作片的觀眾們也想看看這部作品。電影《非賣品》除了看馬東石痛快剷除惡人，更有演技派演員宋智孝、金盛吳、金民在、朴智煥等共同演出，馬東石也將表現出與《屍速列車》《犯罪都市》不同的面貌及打鬥場面，電影公司也公開了五位主要演員的漫畫造型，請來漫威插畫家所繪製，非常傳神。《非賣品》將於11月在韓國正式上映，台灣也可望於11月底與觀眾們見面。

【早安健康／張承宇報導】常聽說咖啡對健康有許多好處，但喝多了反而會傷身，應該要喝多少才剛好呢？還有，市面上咖啡那麼多種，若是不考慮風味，從健康上優先考量的話，喝哪種咖啡比較健康呢？日本教授推薦：一天喝3～4杯藍山咖啡來養生！ 日本研究：一天喝3～4杯咖啡可降死亡風險 日本實踐女子大學名譽教授田島真表示，日本國立癌研究中心曾針對日本各都府縣40～69歲男女約9萬名民眾，進行為期19年的追蹤調查。如果將不喝咖啡的人死亡風險設為1的話，依據每天喝咖啡的杯數不同，死亡風險會有以下變化： 一杯咖啡的容量約為200~250ml。其中，每天喝3～4杯咖啡的人全因素死亡風險最低，死亡風險比起不喝咖啡的人，降低了約24％。不僅如此，如果依照死因不同分析的話，每天喝3～4杯咖啡的人，死於心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病的風險，比起不喝咖啡的人少了4成左右。 喝咖啡降死亡率，關鍵有可能是「血栓」 田島真指出，這有可能和咖啡能抑制腦梗塞、心肌梗塞的原因之一「血栓（Thrombus）」的生成有關。所謂的血栓是指血管受傷時，會在血管壁的內側形成硬塊，防止血液流出。而通常血栓完成任務後就會功成身退，逐漸被溶解，但年紀增長、動脈硬化等問題，可能會導致血栓無法完全溶解，甚至可能會在體內到處流動，造成血管阻塞，引發腦梗塞、心肌梗塞等疾病。 根據日本倉敷藝術科學大學教授須見洋行的研究，咖啡之所以能抑制血栓生成，是因為咖啡能促進人體內能夠溶解血栓的酵素「t-PA」生成。另外，須見洋行也針對市面上咖啡促進t-PA分泌的效果進行過實驗，結果發現「藍山咖啡」是對幫助人體t-PA分泌效果最好的咖啡： 而咖啡抑制血栓生成的效果，是否可以從其營養成分窺見一斑呢？須見洋行雖然也針對了咖啡中各種可能有益於促進t-PA生成的營養：綠原酸（Chlorogenic acid）、咖啡因（Caffeine）、奎尼酸（Quinic acid）等總共七種物質分別進行了測試，結果卻發現個別成分促進t-PA的效果都遠遠不如直接喝藍山咖啡、雲南咖啡。 田島真則建議，如果想要喝咖啡來養生的話，喝藍山咖啡或雲南咖啡、吉力馬札羅咖啡，可能會比其他種類的咖啡要來得有效，而且一天大約喝3～4杯就可以了，喝多不但無益，還可能有害。 【延伸閱讀】 參考資料: